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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

ELLE將透過科技紫微網告訴你生肖忌諱及有利的數字、顏色、方位、年份,減輕生活煩惱,財運、事業運、桃花運都順利! >> 【九星財運】錢永遠不夠用? 預測你的翻身時機! 生肖鼠 exxorian // Getty Images 忌諱數字:0、5 吉利數字:2、7 幸運顏色:黑、藍、灰 吉運方位:正北方 屬鼠人具有天生的聰明才智和活力,適應能力強,喜歡社交,因此人際關係還不錯。...

民間吉祥元素之「蝴蝶」的美好寓意、風水禁忌及蝴蝶刺繡作品賞析

如果家中飛來蝴蝶了,那就代表家裡會有好事發生,家裡的人會福氣不斷。 牆上貼蝴蝶的寓意好處:吉祥好運。 蝴蝶在中國風水中是一種吉祥好運的象徵,在家中貼合適的蝴蝶貼紙能夠提升我們的姻緣婚戀運勢,對於單身的人來說有著很大的裨益,能夠幫助他們儘快找到自己的命定情緣,並且和對方相連相愛,最終順順利利地走進婚姻殿堂。 對於已婚或者戀愛中的人來說,貼蝴蝶也能夠增加雙方的感情。 貼蝴蝶的風水禁忌: 不能貼鬼蝴蝶。 蝴蝶刺繡作品賞析: 蝴蝶是一種非常好看的昆蟲,我們一般也會將女人比作美麗的蝴蝶,因為蝴蝶的翅膀特別的美麗,用來形容蛻變。 蝴蝶的象徵意義:蝴蝶象徵了自由、美麗,也可以象徵靈魂和死亡。

從信解行證修學佛法

為死去的人燒往生錢、添壽紙、紙樓房、紙汽車、紙傭人、紙電器、紙船、紙馬、大光寶、大元寶、金箔、銀箔、金磚、銀磚、冥票、路票、淨水符、五龍符、貴人符、百解符、轉運盤、日月盤、長祿馬、圓祿馬、燒紙寄冥庫等等。拜祭先人要在山頭放鞭炮。

旋律被诅咒后外貌变化大,网友:她是美女吗

究竟是哪一话说旋律原..总有人说旋律原来是美女,我漫画也看了三四遍愣是没找到这个传言流传很久了 旋律被诅咒后外貌变化大,网友:她是美女吗 网页 资讯 视频 图片 知道 文库 贴吧 地图 采购

【打破玻璃預兆】7中徵兆預示著會走霉運,需... +1

打破玻璃預兆:7中徵兆預示著會走霉運,需...,那麼,預示你會倒霉的7種徵兆是什麼呢? ... ,2018年8月24日 — 今天不小心打破了一個玻璃杯,可以算是人生第一次,雖然說起來迷信,但是忽然發生這樣的事,會不會正預示著將有不好的事發生?

伊本西林 (Ibn Sirin) 夢見青蛙的夢境解析

夢見青蛙可能像徵著生活的新開始和變化。 您可能會感覺脫離了自己的舒適區和日常生活,並準備好接受新的挑戰和有趣的機會。 所以, ... 就像青蛙從毛毛蟲變成水生生物,然後變成大青蛙一樣,在夢中看到它可能表明你正在經歷一個變化和個人發展的階段。 ...

【森樹打理】日本森樹種植方法、開花習性,森樹寓意&風水

1.日本森樹不耐水. 2.日本森樹喜歡溫和的光照. 3.日本森樹生長適宜溫度為15-30℃. 4.森樹每個月施肥一次即可. 5.平時適當為森樹進行修剪. 森樹盆栽擺在哪裡好?. 日本森樹風水講究. 日本森樹種植方法比較:水種和泥種. 森樹種植方法1:水種.

小孩為什麼會半夜驚醒?從睡眠週期,解決小孩睡眠困擾

從睡眠週期,了解小孩為什麼會半夜驚醒 孩子在成長的過程當中,有些孩子總是能夠一夜好眠到天亮,有些孩子則可能會出現半夜被惡夢嚇醒,吵著要找家長。 或者部分孩子出現似有意識的不自主動作、大叫、遊走,但是卻似乎仍然在睡眠狀態底下,縱使用力叫他,也不太容易讓他們在這這狀態下喚醒。 睡眠週期逐漸調整,是成長的一段歷程 睡眠週期大致上可以分成動眼期以及非動眼期。 而孩子在剛出生時,相較於成人來說,在整個睡眠週期當中有比較多的動眼期,隨著逐漸成長到青少年時期,非動眼期時間佔比會逐漸增加。 動眼期:孩子惡夢可能發生的時間點 動眼期這段時間,會有一個非常極端的事情在體內發生,也就是腦部處於十分興奮的狀態,將大量的資訊許多快速整合,夢境也容易出現在這段時間點;

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